あじ(生・切り身)…50g
青ねぎ(小口切りにしたもの)…小さじ2
大葉…1枚
おろししょうが…小さじ1
白ごま…小さじ1
みそ…小さじ2
梅干し(種を取ってほぐしたもの)…小5個分
めんつゆ(ストレート)…大さじ1
大葉…2枚
青ねぎ(小口切りにしたもの)…小さじ2
大葉…1枚
おろししょうが…小さじ1
白ごま…小さじ1
みそ…小さじ2
梅干し(種を取ってほぐしたもの)…小5個分
めんつゆ(ストレート)…大さじ1
大葉…2枚
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卵…2個 千切りキャベツ…1パック(1...
新じゃがいも…2~3個(150g) 湯...