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  鶏となすのみそ照り焼き

  鶏もも肉…150ｇ なす…1/2本...

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  さつま大豚のみそだれ豚しゃぶ奴

  さつま王豚うすぎり…8枚 絹ごし豆腐…...

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  新ジャガとチーズのオムレツ

  新じゃがいも…2個 卵…3個 ハム(...

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  梅香る鯛のレンジ蒸し

  鯛の切り身…2切れ 酒…小さじ1＋大さ...

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  菜の花の簡単白和え

  菜の花…1/2束 にんじん…50g ...

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  たけのことそら豆と桜えびの彩り炊き…

  米…1.5合 たけのこ水煮…50g ...

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  新玉ねぎのステーキ風

  新玉ねぎ…2個 ☆にんにく(みじん切...

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  レンジで簡単！納豆チーズオムレツ

  卵…2個 納豆…1パック と...

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  炊飯器で簡単ビビンバ

  米…2合 さつま姫牛　切り落とし…20...

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  新タマネギとミートボールのトマト煮…

  新玉ねぎ…120g（ミキサーに入る大きさ...