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サーモンとアスパラガスのタルティー…
サーモン（切り身）…2切れ 卵…2個 ...
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牛肉のタリアータ
牛肉厚切りステーキ肉…300g 塩…適...
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ゴーヤーのえび肉詰め
ゴーヤ…1本 むきえび…80g 豚挽...
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しらすのいなり寿司
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あじの煮浸し
あじ…3尾（3枚におろしたもの） なす...
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鶏もも肉と野菜のオーブン焼き
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鯛のさっぱりセビーチェ
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たこと夏野菜のペペロンチーノ
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豚バラ肉の薬味たっぷり冷しゃぶめん
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