鶏もも肉…250g
白ねぎ…2本
水菜…2株(100g)
しいたけ…4個
そば…1玉(150g)
★水…600ml
★しょうゆ…大さじ1と1/2
★みりん…大さじ5
★酒…大さじ2
★顆粒和風だし…小さじ2
★塩…小さじ1
白ねぎ…2本
水菜…2株(100g)
しいたけ…4個
そば…1玉(150g)
★水…600ml
★しょうゆ…大さじ1と1/2
★みりん…大さじ5
★酒…大さじ2
★顆粒和風だし…小さじ2
★塩…小さじ1
【材料…2名分】
1.
鶏肉は一口大に切る。白ねぎ、水菜は根本を落とし5cmに切る。
2.
しいたけは石づきを切り落とし、飾り切りをする。
3.
白ねぎをフライパンで焼き目が付くまで焼く。
4.
鍋に★の材料を入れ火にかけ、ひと煮立ちしたら鶏肉、白ねぎ、水菜、しいたけを加えて火が通ったらできあがり。
5.
〆に蕎麦を入れて食べる。
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...