あさり…12個
にんにく(粗みじん切りしたもの)…2片
ベビーホタテ…100g
たこ…150g
じゃがいも…1個
オリーブオイル…240cc
唐辛子…1本
塩…適量
にんにく(粗みじん切りしたもの)…2片
ベビーホタテ…100g
たこ…150g
じゃがいも…1個
オリーブオイル…240cc
唐辛子…1本
塩…適量
【材料…2名分】
1.
じゃがいもは皮をむいて一口大に切って下茹でして、よく水気を切っておく。(電子レンジでもOK)
2.
あさりは砂出しをしておく。たこは一口大に切る。
3.
スキレットににんにくと唐辛子、オリーブオイルを入れ、弱火にかける。フツフツしてきたら水気をよく拭き取ったあさり、じゃがいもを加え、時々かき混ぜる。あさりの殻が開いてきたらホタテ、たこを加える。塩で味をととのえる。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...