あさり…12個
にんにく(粗みじん切りしたもの)…2片
ベビーホタテ…100g
たこ…150g
じゃがいも…1個
オリーブオイル…240cc
唐辛子…1本
塩…適量
にんにく(粗みじん切りしたもの)…2片
ベビーホタテ…100g
たこ…150g
じゃがいも…1個
オリーブオイル…240cc
唐辛子…1本
塩…適量
【材料…2名分】
1.
じゃがいもは皮をむいて一口大に切って下茹でして、よく水気を切っておく。(電子レンジでもOK)
2.
あさりは砂出しをしておく。たこは一口大に切る。
3.
スキレットににんにくと唐辛子、オリーブオイルを入れ、弱火にかける。フツフツしてきたら水気をよく拭き取ったあさり、じゃがいもを加え、時々かき混ぜる。あさりの殻が開いてきたらホタテ、たこを加える。塩で味をととのえる。
なす…2本 白ねぎ…1/2本 サラダ...
かぼちゃ…1/4個(300g) 豚ミン...
鶏もも肉…300g ☆砂糖…大さじ1 ...
玉ねぎ…200g バター…10g 牛...