切り干し大根…15g
きゅうり…1/4本(20g)
塩…適量
ロースハム…2枚
★白すりごま…大さじ1/2
★塩昆布…大さじ1
★酢…小さじ1/2
★マヨネーズ…大さじ1
きゅうり…1/4本(20g)
塩…適量
ロースハム…2枚
★白すりごま…大さじ1/2
★塩昆布…大さじ1
★酢…小さじ1/2
★マヨネーズ…大さじ1
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...