切り干し大根…15g
きゅうり…1/4本(20g)
塩…適量
ロースハム…2枚
★白すりごま…大さじ1/2
★塩昆布…大さじ1
★酢…小さじ1/2
★マヨネーズ…大さじ1
きゅうり…1/4本(20g)
塩…適量
ロースハム…2枚
★白すりごま…大さじ1/2
★塩昆布…大さじ1
★酢…小さじ1/2
★マヨネーズ…大さじ1
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...
豚ミンチ…200g 焼売の皮…16枚 ...