長いも…300g
乾燥わかめ…5g
★しょうゆ…小さじ1
★ごま油…大さじ1
★鶏がらスープの素…小さじ1/2
★おろしにんにく…小さじ1/2
★塩…小さじ1/4
★唐辛子(輪切り)…適量
白ごま…適量
乾燥わかめ…5g
★しょうゆ…小さじ1
★ごま油…大さじ1
★鶏がらスープの素…小さじ1/2
★おろしにんにく…小さじ1/2
★塩…小さじ1/4
★唐辛子(輪切り)…適量
白ごま…適量
木綿豆腐…1丁(300g) 片栗粉…大...
あんぱん…2個 ホイップクリーム…適量...
鶏もも肉…600g 長ねぎ…1本 ☆...
豚肉バラブロック…200g サニーレタ...