【材料…2名分】
1. にんにくはみじん切りに、鷹の爪は種を取り除く。 2. トマトホール缶をボウルに移し潰す。 3. フライパンにオリーブオイルと1を入れ弱火にする。にんにくが香りよく色付いたらいかの塩辛を入れサッと炒め2のトマトを加え、中火で10分ほど煮込む。 4. ペンネを表示時間より2分ほど短く茹でる。 5. 3に茹でたペンネを加え、ソースを絡める。万能ねぎを加える。
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...