えび(中程度の大きさのもの、解凍でも可)…8尾
じゃがいも…3個
にんにく(みじん切りにしたもの)…2片
パセリ(みじん切りにしたもの)…1本
バター…10g
塩…適量
こしょう…適量
サラダ油…適量
じゃがいも…3個
にんにく(みじん切りにしたもの)…2片
パセリ(みじん切りにしたもの)…1本
バター…10g
塩…適量
こしょう…適量
サラダ油…適量
【材料…2名分】
1.
じゃがいもはよく洗い皮ごと塩ゆでし、冷めたら皮をむき2cm幅の半月切りにする。
2.
えびは皮をむき背中から深めに切り込みを入れ、ワタも取り除きよく洗って水気を切っておく。
3.
みじん切りにしたにんにくとパセリを室温で柔らかくなったバターとよく混ぜ合わせておく。
4.
フライパンにサラダ油を少量ひき、1のじゃがいもを入れ、焼き色をつける。2を加え炒める。
5.
3を加え全体によく絡めながら炒め塩、こしょうで味をととのえる。
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...
豚ミンチ…200g 焼売の皮…16枚 ...