うずらの卵(水煮)…12個
豚肉バラ…100g
ご飯(温かいもの)…200g
塩…適量
こしょう…適量
★焼肉のタレ…大さじ1
★しょうゆ…小さじ1
★酒…小さじ1
ごま油…小さじ1
いりごま…適量
豚肉バラ…100g
ご飯(温かいもの)…200g
塩…適量
こしょう…適量
★焼肉のタレ…大さじ1
★しょうゆ…小さじ1
★酒…小さじ1
ごま油…小さじ1
いりごま…適量
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...