おから…150g
サラダチキン(スモーク)…1パック
にんじん…1/4本
野沢菜漬け(刻んだもの)…40 g
マヨネーズ…100g
めんつゆ…大さじ2
塩…適量
こしょう…適量
サラダチキン(スモーク)…1パック
にんじん…1/4本
野沢菜漬け(刻んだもの)…40 g
マヨネーズ…100g
めんつゆ…大さじ2
塩…適量
こしょう…適量
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...