【材料…2名分】
1. 鍋にパスタを入れて、ゆでる。 2. 種を取った梅干を包丁で叩いて、梅肉を作る。(仕上げにのせる梅肉とっておく) 3. フライパンにしらす、水、★と2の梅肉を入れて加熱する。 4. 3にパスタを加えて和える。 5. 器に4を盛り、海苔と大葉をちぎって真ん中に散らす。 6. 梅肉をのせる。
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...