【材料…2名分】
1. スキレット鍋やアルミ鍋に胡麻油、みじん切りのにんにく、唐辛子を入れ火にかける 2. ジュワジュワあたたまってきたらエビと空豆を入れて弱火にかける。5〜10分 3. 仕上げに塩やお醤油をたらす。
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...