【材料…2名分】
1. さつまいもは皮を剥き1cm幅の輪切りにする。鍋に入れ、かぶるくらいの水を注ぎ、ふたをして弱火でやわらかくなるまで20分ほどゆでる。 2. 水をきり、1を潰して、片栗粉を混ぜる。 3. 6等分にして丸く成形する。 4. サラダ油を熱したフライパンで3を両面焼き目が付くまで焼き、★の調味料を絡める。 5. 器に盛り、黒いりごまを散らす。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...