【材料…2名分】
1. かぼちゃは1cm角に切り、耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で3分加熱する。 2. あら熱を取ったらくるみ、レーズンを加え、はちみつ、塩で味をととのえる。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...