湯たこ…100g
オクラ…6本
せんべい…3~4枚
片栗粉…大さじ1/2
溶き卵…1個分
☆七味唐辛子…小さじ1/4 ※動画では1/2となっていますので1/4にしてください。
☆片栗粉…大さじ1/2
サラダ油…適量
オクラ…6本
せんべい…3~4枚
片栗粉…大さじ1/2
溶き卵…1個分
☆七味唐辛子…小さじ1/4 ※動画では1/2となっていますので1/4にしてください。
☆片栗粉…大さじ1/2
サラダ油…適量
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...