きゅうり…3本
塩…小さじ1/2
土佐酢…大さじ3
豚肉バラ…90g
絹ごし豆腐…1/4丁
カリカリ梅(粗いみじん切り)…1個分
釜揚げしらす…10g
塩…小さじ1/2
土佐酢…大さじ3
豚肉バラ…90g
絹ごし豆腐…1/4丁
カリカリ梅(粗いみじん切り)…1個分
釜揚げしらす…10g
【材料…2名分】
1.
きゅうりをスライサーでスライスする。
2.
きゅうりに塩を加えて混ぜ合わせたら置き、水分がでてきたらしぼり、ボウルに入れる。
3.
豚肉は一口大に切る。熱湯に豚肉を入れて火を通し、水に入れて冷ましてから、しっかり水気をきる。
4.
2に3と土佐酢を加えて合わせる。
5.
器に豆腐を盛り、4を盛り付け、カリカリ梅と釜揚げしらすをトッピングして完成。
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...