ペンネ…200g
お湯…1000ml
塩…小さじ2
大葉…3枚
しらす干…50g
☆オリーブオイル…大さじ1と1/2
☆おろしにんにく…小さじ1/2
☆塩…適量
☆ブラックペッパー…適量
粉チーズ…適量
お湯…1000ml
塩…小さじ2
大葉…3枚
しらす干…50g
☆オリーブオイル…大さじ1と1/2
☆おろしにんにく…小さじ1/2
☆塩…適量
☆ブラックペッパー…適量
粉チーズ…適量
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...
あじ(切り身)…1尾分(フィレ2枚分) ...
牛肉切りおとし…150g 玉ねぎ…1/...