木綿豆腐…1/2丁(200g)
ミニトマト…10個(100g)
長ねぎ…1/3本(30g)
★酢…大さじ1
★しょうゆ…小さじ2
★鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ1/2
★ごま油…大さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
ミニトマト…10個(100g)
長ねぎ…1/3本(30g)
★酢…大さじ1
★しょうゆ…小さじ2
★鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ1/2
★ごま油…大さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...