木綿豆腐…1/2丁(200g)
ミニトマト…10個(100g)
長ねぎ…1/3本(30g)
★酢…大さじ1
★しょうゆ…小さじ2
★鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ1/2
★ごま油…大さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
ミニトマト…10個(100g)
長ねぎ…1/3本(30g)
★酢…大さじ1
★しょうゆ…小さじ2
★鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ1/2
★ごま油…大さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...