牛肉ステーキ…400g
にんにく…2片
サラダ油…大さじ2
塩…適量
こしょう…適量
バター…10g
☆しょうゆ…大さじ2
☆酒…大さじ2
☆みりん…大さじ1
大葉(せん切り)…3枚
大根おろし…適量
ご飯(温かいもの)…400g
にんにく…2片
サラダ油…大さじ2
塩…適量
こしょう…適量
バター…10g
☆しょうゆ…大さじ2
☆酒…大さじ2
☆みりん…大さじ1
大葉(せん切り)…3枚
大根おろし…適量
ご飯(温かいもの)…400g
【材料…2名分】
1.
牛肉は室温に戻しておき、塩、こしょうをする。にんにくは薄くスライスする。
2.
フライパンに油とにんにくを入れ、きつね色になるまで素揚げにし取り出しておく。
3.
フライパンにバターを加えて、中火で牛肉を焼く。片面を3分焼き、裏返して2分焼きアルミホイルに包み5分おいてから切る。
4.
フライパンを拭き取り☆の材料を入れてひと煮立ちさせる。
5.
器にご飯を盛り、牛肉、大根おろし、大葉をのせ、4のタレをかける。
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...
氷…適量 お好みのかき氷シロップ…各大...