さつまいも…200g
鶏もも肉…1枚
ブロッコリー…1/4株
クリームシチューの素…2片分(37.5g)
ピザ用チーズ…40g
バケット(一口大に切ったもの)…適量
水…300cc
鶏もも肉…1枚
ブロッコリー…1/4株
クリームシチューの素…2片分(37.5g)
ピザ用チーズ…40g
バケット(一口大に切ったもの)…適量
水…300cc
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...
ハーフベーコン…10枚 しめじ…1/3...