さつまいも…200g
鶏もも肉…1枚
ブロッコリー…1/4株
クリームシチューの素…2片分(37.5g)
ピザ用チーズ…40g
バケット(一口大に切ったもの)…適量
水…300cc
鶏もも肉…1枚
ブロッコリー…1/4株
クリームシチューの素…2片分(37.5g)
ピザ用チーズ…40g
バケット(一口大に切ったもの)…適量
水…300cc
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...