さつまいも…1本
素焼きのミックスナッツ…35g
パセリ(粗みじん切りにしたもの)…大さじ2
☆ マヨネーズ…大さじ3
☆ カレー粉…小さじ1/2
☆ レモン汁…小さじ2
☆ オリーブオイル…小さじ1
☆ 塩・こしょう…各適量
素焼きのミックスナッツ…35g
パセリ(粗みじん切りにしたもの)…大さじ2
☆ マヨネーズ…大さじ3
☆ カレー粉…小さじ1/2
☆ レモン汁…小さじ2
☆ オリーブオイル…小さじ1
☆ 塩・こしょう…各適量
【材料…2名分】
1.
さつまいもは1cm角くらいに切り、5分ほど水につけアクをとる。その後やわらかくなるまでゆでる。水気をきる。
2.
1をボウルに入れ、☆を加えてさつまいもを潰すように混ぜ合わせ、パセリを加えてさらに混ぜ合わせる。
3.
素焼きのミックスナッツを袋に入れて細かく砕いておく。
4.
2を器に盛り、3をのせる。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...