【材料…2名分】
1. オーブンを180℃に予熱する。天板にオーブンシートを敷き、さばの皮を上にして乗せ、10~15分程度焼く。大葉をみじん切りにする。 2. ☆をボウルに入れ混ぜ合わせる。 3. さばを返して2を全体にかけ、薄く焼き色がつくまで焼く。 4. 大葉を全体に振りかける。
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...