しいたけ…6枚
卵…1個
にんにく…1片
豚挽肉…100g
ピーマン…2個
サラダ油…大さじ1と1/2
ご飯…1合分
しょうゆ…小さじ2
バター…5g
昆布茶…小さじ1/2
卵…1個
にんにく…1片
豚挽肉…100g
ピーマン…2個
サラダ油…大さじ1と1/2
ご飯…1合分
しょうゆ…小さじ2
バター…5g
昆布茶…小さじ1/2
【材料…2名分】
1.
しいたけは1個を1/6に切り、軸は薄切りにしておく。にんにくはみじん切りにし、ピーマンは一口大に切る。
2.
フライパンにサラダ油(大さじ1)をなじませ、卵を炒める。火が通ったら一旦取り出す。
3.
同じフライパンにサラダ油(大さじ1/2)をなじませ、にんにく、豚挽肉、ピーマン、
しいたけ、しいたけの軸を炒める。
4.
3のフライパンにご飯を加えて炒め、しょうゆ、バター、昆布茶を加え、炒める。
5.
4のフライパンに2の卵を戻し、混ぜ合わせる。
6.
5を器に盛る
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