【材料…2名分】
1. しいたけ、玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは短冊切りにする。 2. ライパンにバターを入れ、玉ねぎ、ベーコンを炒めてしんなりしたら、しいたけ(軸も)を加えてさらに炒める。 3. 火が通ったら、2にアーモンドミルクを加えて3分煮込む。 4. 3をミキサーにかける。なめらかになるまでに混ぜる。 5. 4を鍋に戻して温める。器に入れ、粉チーズをかける。
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...