大根(おろしたもの)…150g
大葉…5枚
小ねぎ…5本
ごま油…適量
ぽん酢…適量
七味唐辛子…適量
☆白ごま…小さじ1
☆かまあげしらす…20g
☆片栗粉…大さじ2
☆小麦粉…大さじ2
☆塩・こしょう…各適量
大葉…5枚
小ねぎ…5本
ごま油…適量
ぽん酢…適量
七味唐辛子…適量
☆白ごま…小さじ1
☆かまあげしらす…20g
☆片栗粉…大さじ2
☆小麦粉…大さじ2
☆塩・こしょう…各適量
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...