レタス…100g
絹豆腐…1/3丁(100g)
釜揚げしらす…50g
青ねぎ(小口切り)…適量
韓国のり…1/8切り4枚
★しょうゆ…大さじ1/2
★ごま油…大さじ1/2
★酢…小さじ1
★砂糖…小さじ1/2
★鶏がらスープの素…小さじ1/2
★おろしにんにく…小さじ1/2
★いりごま…適量
絹豆腐…1/3丁(100g)
釜揚げしらす…50g
青ねぎ(小口切り)…適量
韓国のり…1/8切り4枚
★しょうゆ…大さじ1/2
★ごま油…大さじ1/2
★酢…小さじ1
★砂糖…小さじ1/2
★鶏がらスープの素…小さじ1/2
★おろしにんにく…小さじ1/2
★いりごま…適量