しらたき…100g
れんこん…100g
明太子…50g
ごま油(炒め用)…小さじ1/2
☆だし汁…1/2カップ
☆砂糖…小さじ1/2
☆しょうゆ…小さじ1/2
☆ごま油…小さじ1/2
れんこん…100g
明太子…50g
ごま油(炒め用)…小さじ1/2
☆だし汁…1/2カップ
☆砂糖…小さじ1/2
☆しょうゆ…小さじ1/2
☆ごま油…小さじ1/2
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...