【材料…2名分】
1. 鮭とじゃがいもは一口大に切る。大葉はせん切りにする。 2. じゃがいもは耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。 3. フライパンにバターを溶かし、鮭、2、を中火で鮭に火が通るまで炒める。 4. 弱火にしてしょうゆ、みりんを絡めて火を止める。 5. 器に盛りつけ、大葉をのせる。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...