湯たこ…100g
アボカド…1個(200g)
ミニトマト…5個(50g)
アンチョビ…5枚
★オリーブオイル…大さじ1/2
★あらびき黒こしょう…適量
アボカド…1個(200g)
ミニトマト…5個(50g)
アンチョビ…5枚
★オリーブオイル…大さじ1/2
★あらびき黒こしょう…適量
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...
ハーフベーコン…10枚 しめじ…1/3...