そうめん…200g
味付け油揚げ…12枚
☆めんつゆ(濃縮3倍)…小さじ2
☆ごま油…小さじ2
☆白ごま…大さじ1/2
★みょうが(小口切り)…1個分
★大葉(細切り)…4枚分
青ねぎ(小口切り)…適量
おろししょうが…適量
味付け油揚げ…12枚
☆めんつゆ(濃縮3倍)…小さじ2
☆ごま油…小さじ2
☆白ごま…大さじ1/2
★みょうが(小口切り)…1個分
★大葉(細切り)…4枚分
青ねぎ(小口切り)…適量
おろししょうが…適量
牛肉うすぎり…6枚(160g) もやし...
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...