そうめん…200g
味付け油揚げ…12枚
☆めんつゆ(濃縮3倍)…小さじ2
☆ごま油…小さじ2
☆白ごま…大さじ1/2
★みょうが(小口切り)…1個分
★大葉(細切り)…4枚分
青ねぎ(小口切り)…適量
おろししょうが…適量
味付け油揚げ…12枚
☆めんつゆ(濃縮3倍)…小さじ2
☆ごま油…小さじ2
☆白ごま…大さじ1/2
★みょうが(小口切り)…1個分
★大葉(細切り)…4枚分
青ねぎ(小口切り)…適量
おろししょうが…適量
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...