【材料…2名分】
1. 米を研ぎ、浸水しておく。 2. 湯たこはうすく食べやすい大きさに切る。 3. 細切り昆布は、丁寧に水洗いし、水気を切っておく。 4. 1に2、3☆を加えて混ぜ、炊く。 5. ご飯が炊きあがったら、枝豆を乗せ、蒸らす。
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...
豚ミンチ…200g 焼売の皮…16枚 ...