【材料…2名分】
1. なすは食べやすい大きさの乱切りにする。 2. フライパンにサラダ油をなじませ、豚肉を中火で炒める。 3. 半分くらい火が通ったらなすを加え、さらに炒める。 4. なすに火が通ったら弱火にして、ぽん酢を加える。火を止め、ごま油を回しかける。 5. 4を器に盛り、青ねぎを散らす。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...