【材料…2名分】
1. にんじんは皮をむいて、ピーラーでリボン状にしていく。 2. ☆を入れよく混ぜ合わせる。みじん切りにしたパセリを合わせる。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...