冷凍うどん…2玉
釜揚げしらす…60g
卵黄…2個分
揚げ玉…10g
★めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ3
★水…150ml
★おろししょうが…小さじ1/2
青ねぎ(小口切り)…適量
釜揚げしらす…60g
卵黄…2個分
揚げ玉…10g
★めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ3
★水…150ml
★おろししょうが…小さじ1/2
青ねぎ(小口切り)…適量
鶏むね肉…250g トマト…1個 ...
真だら(切り身)…4切れ(300g) ...
クリームチーズ…100g 生クリーム...
春雨…120g きゅうり…1本 ...