【材料…2名分】
1. ほうれん草を塩ゆでする。 2. あら熱をとって5㎝長さに切り、水気をきってからボウルに入れて塩、しょうゆ、ごま油を加え、和える。 3. サラダチキンは手でさいて、2に入れ、かつお節と一緒によく混ぜる。 4. お皿に盛り、柚子皮をのせる。
さつまいも…200g クリームチーズ…...
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...