ほたて…4枚
絹ごし豆腐…1/2丁
万能ねぎ…20g
溶き卵…2個
☆みそ…大さじ2
☆酒…大さじ2
☆さとう…小さじ1
☆しょうゆ…小さじ1
☆ 出し汁…大さじ2
ごはん…1.5合分
絹ごし豆腐…1/2丁
万能ねぎ…20g
溶き卵…2個
☆みそ…大さじ2
☆酒…大さじ2
☆さとう…小さじ1
☆しょうゆ…小さじ1
☆ 出し汁…大さじ2
ごはん…1.5合分
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...