【材料…2名分】
1. 鶏手羽元は骨に沿って包丁で切れ目を入れる。 2. 大根は1cm幅のいちょう切りにする。 3. 大根を耐熱容器に入れて、水をかけてふんわりラップをする。電子レンジ(600W)で5分加熱する。 4. 鍋に1、3、水、ぽん酢を入れて、ふたをして弱火で10分煮る。 5. 器に盛り、青ねぎを散らす。
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...
氷…適量 お好みのかき氷シロップ…各大...
鶏むね肉…250g トマト…1個 ...
真だら(切り身)…4切れ(300g) ...