トマト…2個
さばの水煮(缶詰)…1缶
海藻サラダ(水に戻す前)…5g
おろししょうが…適量
大葉(せん切り)…3枚分
水…300ml
白だし…70ml
しょうゆ…小さじ1
みりん…小さじ2
さばの水煮(缶詰)…1缶
海藻サラダ(水に戻す前)…5g
おろししょうが…適量
大葉(せん切り)…3枚分
水…300ml
白だし…70ml
しょうゆ…小さじ1
みりん…小さじ2
【材料…2名分】
1.
沸騰したお湯にトマトを丸ごと入れ、6秒ほど経ったら氷水に入れて皮をむく。(湯剥き)
2.
鍋に水、白だし、みりん、しょうゆを加え、ひと煮立ちさせボウルに移し、氷水で冷ましておく。
3.
保存容器に1、2、さばの水煮缶(具のみ)、乾燥したままの海藻サラダを入れて蓋をし、冷蔵庫で3時間ほど冷やし味を含ませる。
4.
器に盛り、仕上げにおろししょうが、大葉をトッピングして完成。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...