長いも…280g
卵…2個(卵白と卵黄に分けておく)
酢…小さじ1
塩…適量
まぐろ(刺身)…20g
梅肉…小さじ4
そば…2束
刻みのり…適量
めんつゆ…適量
卵…2個(卵白と卵黄に分けておく)
酢…小さじ1
塩…適量
まぐろ(刺身)…20g
梅肉…小さじ4
そば…2束
刻みのり…適量
めんつゆ…適量
なす…2本 白ねぎ…1/2本 サラダ...
かぼちゃ…1/4個(300g) 豚ミン...
鶏もも肉…300g ☆砂糖…大さじ1 ...
玉ねぎ…200g バター…10g 牛...