【材料…2名分】
1. 厚揚げは短冊切りに、れんこんは5mm幅のいちょう切りにする。大葉はみじん切りにする。 2. フライパンにごま油をなじませ、厚揚げを両面カリッとするまで5分ほど焼く。 3. れんこんを入れて炒めたら、しょうゆ、みりんを加え、軽く炒めて火を止める。 4. 3を器に盛り、大葉を散らす。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...