【材料…2名分】
1. 紫玉ねぎとセロリはそれぞれ粗みじん切りにする。 2. アボカドは種に沿って半分に切り込みを入れひねって2等分し、種を取る。皮は器にするので身をスプーンですくい取りボウルに入れる。 3. 2の取り出したアボカドの身にレモン汁を回しかけ、1と水気を切ったかに缶とマヨネーズ、塩、粗びき黒こしょうを入れ混ぜ合わせる。2のアボカドの皮に詰める。
むきえび…160g 水…500ml ...
ローストチキン(調理済みのもの)…3本 ...
卵…1個 砂糖…50g 牛乳…6...
むきえび…150g ウインナ―…4本 ...