アボカド…1個
りんご…1/4個
セロリ…1/2本
★ヨーグルト…大さじ3
★オリーブオイル…大さじ1
★おろしにんにく…小さじ1/4
★塩…小さじ1/4
ブラックペッパー…適量
りんご…1/4個
セロリ…1/2本
★ヨーグルト…大さじ3
★オリーブオイル…大さじ1
★おろしにんにく…小さじ1/4
★塩…小さじ1/4
ブラックペッパー…適量
卵…1個 砂糖…50g 牛乳…6...
むきえび…150g ウインナ―…4本 ...
じゃがいも…2個(200g) 玉ねぎ...
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...