★大根おろし…10g
★しらす干し…15g
☆しょうゆ…小さじ1
☆しょうが(すりおろし)…10g
アボカド…1個
ハーフベーコン…6枚
薄力粉…小さじ1
オリーブオイル…小さじ1
★しらす干し…15g
☆しょうゆ…小さじ1
☆しょうが(すりおろし)…10g
アボカド…1個
ハーフベーコン…6枚
薄力粉…小さじ1
オリーブオイル…小さじ1
【材料…2名分】
1.
ボウルに★を入れて混ぜ合わせておく。 別のボウルに☆を入れて混ぜ合わせておく。
2.
アボカドは包丁の刃元を種に刺して取り除き、皮をむいて6等分の串切りにする。
3.
アボカドひと切れにつき、ハーフベーコン1枚を巻く。 薄力粉をふるいにかけ、ベーコンを巻いたアボカドにまんべんなくまぶす。
4.
フライパンにオリーブオイルをなじませ、弱めの中火で熱し、ベーコンのつなぎ目を下にして並べ、すべての面を焼き色がつくまで焼く。
5.
4を器に盛り、★をのせる。食べる直前に☆をかけていただく。
さつまいも…200g クリームチーズ…...
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...