アボガド…1個
トマト…1/2個
えび…6尾
トップバリュはじけるおいしさあらびきポークウインナーJAS特級…4本
チーズ…適量
レモン汁…小さじ1
塩・こしょう…各適量
オリーブオイル…大さじ1
トマト…1/2個
えび…6尾
トップバリュはじけるおいしさあらびきポークウインナーJAS特級…4本
チーズ…適量
レモン汁…小さじ1
塩・こしょう…各適量
オリーブオイル…大さじ1
【材料…2名分】
1.
アボガドを半分に切って皮をむき1㎝角に切る。トマトも同じく1㎝角に切る。あらびきポークウィンナーは斜めに3等分に切る。
2.
ボウルにアボガド、トマトを入れレモン汁、塩、こしょうしてさっくり混ぜる。
3.
ホットプレートにオリーブオイルをなじませ、えび、あらびきポークウインナーを焼く。
4.
3に焼き色がついたらアボガドとトマトを入れて軽く炒める。
5.
チーズをかけて蓋をしてチーズが溶けるまで1~2分焼く。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...