【材料…2名分】
1. ビニール袋に手でちぎったキャベツを入れる。 2. 1にフォークで小さく裂いたアンチョビ、マヨネーズ、おろしにんにく、粉チーズを入れて、軽く揉んでなじませる。 3. 2を器に盛り、いりごまを振る。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...