【材料…2名分】
1. ビニール袋に手でちぎったキャベツを入れる。 2. 1にフォークで小さく裂いたアンチョビ、マヨネーズ、おろしにんにく、粉チーズを入れて、軽く揉んでなじませる。 3. 2を器に盛り、いりごまを振る。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...