【材料…2名分】
1. 卵は割り、よく溶きほぐす。卵焼き器にサラダ油をなじませ、薄焼き卵を焼き、冷ます。冷めたら細切りにする。 2. きゅうりはせん切りにする。 3. 透明なカップの底に酢飯を1/3入れ、鮭フレーク、酢飯1/3量、きゅうり、酢飯1/3量の順に入れていく。 4. 錦糸卵ととびっこをのせる。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...