【材料…2名分】
1. カリフラワーを大きめに切り、7分ゆでる。 2. 殻をむいたえびの背ワタを取る。 3. アンチョビを刻んでマヨネーズと混ぜる。 4. 1.2を耐熱皿に入れて、ミニトマトを隙間に置き3をかけ、上からチーズをのせる。 5. 230℃に予熱したオーブンで10分焼く。 6. 仕上げにパセリをかける。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...