サラダチキン…1枚
スナップえんどう…3本
カマンベールチーズ…1/2個
スイートバジル…5枚
にんにく…1片
オリーブオイル…250ml
☆ピンクペッパー…小さじ1
☆赤唐辛子…1本
☆塩…小さじ1/2
スナップえんどう…3本
カマンベールチーズ…1/2個
スイートバジル…5枚
にんにく…1片
オリーブオイル…250ml
☆ピンクペッパー…小さじ1
☆赤唐辛子…1本
☆塩…小さじ1/2
【材料…2名分】
1.
スナップえんどうは筋を取り、さっと茹でる。スナップえんどう、サラダチキン、カマンベールチーズを食べやすい大きさに切り、にんにくは薄切りにする。
2.
(1)と☆を清潔な瓶(中~大サイズ)に入れ、具材が漬かるまでオリーブオイルを入れる。
3.
半日くらい漬ける。しっとりしてきたら食べごろです。
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...
あじ(切り身)…1尾分(フィレ2枚分) ...