サラダチキン(プレーン)…1枚
もやし…1袋
玉ねぎ(薄切り)…1/4個
★おろし玉ねぎ…1/8個
★カレー粉…小さじ1
★しょうゆ…小さじ1/2
★塩…小さじ1弱
★オリーブ油…50cc
★酢…大さじ2
もやし…1袋
玉ねぎ(薄切り)…1/4個
★おろし玉ねぎ…1/8個
★カレー粉…小さじ1
★しょうゆ…小さじ1/2
★塩…小さじ1弱
★オリーブ油…50cc
★酢…大さじ2
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...