サラダチキン(プレーン)…1枚
もやし…1袋
玉ねぎ(薄切り)…1/4個
★おろし玉ねぎ…1/8個
★カレー粉…小さじ1
★しょうゆ…小さじ1/2
★塩…小さじ1弱
★オリーブ油…50cc
★酢…大さじ2
もやし…1袋
玉ねぎ(薄切り)…1/4個
★おろし玉ねぎ…1/8個
★カレー粉…小さじ1
★しょうゆ…小さじ1/2
★塩…小さじ1弱
★オリーブ油…50cc
★酢…大さじ2
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...